BalanceFTW: 求平衡挑战

如何平衡生活

百万元问题 生活快速道我们总是期待下一个任务, 总是更新我们的待办列表, 总是期望事物加速移动对我们中的一些人来说,我们必须权衡生活的许多角色,从工作和专业期望到为人父母和照顾他人等所有事情。后来,不知何故,我们要寻找时间 健康健身,优先能力修补并右食扩展生命和幸福多事处理,因为很难拼接所有这些“wantsss.s.s.s.s.s.s.s.s.s.s.s

事实难易相信我有时我们感觉像甘比, 被拉伸多方向 不确定如何响应任务优先级排队满足需求/需求后而出现可能的怨恨,如果选择事物比选择事物.Ah,求平衡理解的极佳挑战好消息-有方法实现你所期望的,同时满足你所要实现的这种方法可能不容易解决,非常基本:你必须优先处理并抽出时间处理它。

健康健康目标可能更难优先并创造时间清晨醒来做旋转类或跳过午餐在下午热中运行并不容易难免每个星期天清晨都找保姆完成长途或开机去体育馆工作一整天然而,牺牲必须是你想要的

my好朋友Erin Taylor,Jasyoga创建人兼首席Ease主管,一直在启发我和许多其他人理解寻找生活平衡的重要性,在生活中,我们都可以努力工作,但更加松懈。网络名词#BalanceFTW是一个惊人标签线,Erin解释道:

体力设计平衡-求取强度和弹性之间的平衡,以及努力和方便优化运动和生活潜力步调加速平衡感觉更加难以实现,你所要做的就是注意你日常和时到时需要的东西,最重要的是愿意响应。

对,我们需要完成生活功能并前进, 但我们应该发现活动 不仅会清除头部 生活日常压力 并令我们快乐发现你爱做的事后,你就会有时间做-你会想在太阳前醒来,你会想推回晚饭日期,你会想跳过午餐

重做健康并重生活并不容易牺牲必须实现,但从中得益令人难以置信我的田径路径极富挑战性, 但它在我生命中的价值让我想优先工作, 这使我变得更好求平衡是一项日常挑战,但理解这种重要性允许我响应求存

以最简单的方式 找点想做的事 令你快乐 并造出时间免找借口午睡棒极了 入睡也棒极了可实现健康/适配目标更令人惊异关键是享受每一分钟, 并兴奋时间你必须找到平衡隔天你可能会痛打杂 可能累累累累 可能不得不放弃点需求并返回更多