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触摸的治愈能力

作者:按摩高度hth365华体会华体会网址app

通过触摸治愈身体:谁会想到?实际上,按摩治疗师可以华体会网址app帮助促进健康,因为许多研究证明了身体触动如何对身体健康和心理健康产生积极影响。熟练的按摩师不仅有助于缓解紧张局势,还可以帮助改善生活质量。按摩疗法的身体益处包括:华体会网址app

  • 缓解压力:不仅仅是Mumbo Jumbo。紧张的身体会导致精神压力,并释放众所周知的压力激素皮质醇。皮质醇过量生产会导致体重增加,睡眠功能障碍,胃肠道遇险和头痛。华体会网址app按摩疗法可以有效地降低压力并降低体内皮质醇水平。减轻压力有助于缓解焦虑并改善您的情绪。定期按摩可以提高华体会网址app能量水平,减少焦虑触发并减轻抑郁症。
  • 改善的循环:你有冷脚和手吗?这可能是由于循环不良而引起的,这可能导致广泛的问题。由于良好的循环循环通过向需要修复的任何部位输送富含氧气的血液来帮助愈合过程,因此按摩疗法可以有效地促进肌肉的愈合。华体会网址app
  • 改进的运动范围:如果您正在从手术中康复或遭受创伤性伤害,那么您就会知道僵硬和不适的感觉。由于僵硬的肌肉,不健康的肌腱,韧带和肌肉,运动范围差的运动范围很难执行甚至基本的任务。华体会网址app按摩疗法可以帮助提高您的灵活性和增强肌肉。
  • 加强免疫系统:如前所述,压力是不健康的,可以表现出身体症状,使您更容易受到疾病和伤害。定期的按摩疗法会华体会网址app议已显示可减轻焦虑,并直接影响免疫系统。定期按摩可以提高华体会网址app您抗击疾病并保持身体和精神强大的能力。
  • 疼痛水平降低:止痛药和其他传统方法缓解疼痛是危险的,可能导致成瘾,更不用说这些药物通常是昂贵的。华体会网址app按摩疗法释放内啡肽,可帮助杀死疼痛并通过增加愉悦激素,多巴胺以及5-羟色胺激素来促进疼痛感,从而改善情绪。对于许多人来说,按摩华体会网址app疗法会产生温和的欣快感,从而产生自然的高度。

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