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用热石按摩让这个冬天热起来华体会网址app

作者:按摩高地hth365华体会华体会网址app
热的石头

在寒冷的冬天,没有什么比温暖的石头壁炉听起来更好的了。然而,坐在壁炉前不会给你同样的好处,治疗按摩。华体会网址app这个冬天,把定期按摩的好处和热石的治愈热结合起来,两全其美。华体会网址app以下是今年冬天安排热石按摩的一些重要理由。华体会网址app

什么是热石按摩?华体会网址app

正如它听起来的那样,热石按摩是用完全加热的石头进行治疗性按摩。华体会网址app这些光滑的石头在消毒水中加热,并保留热量,因为它们的矿物含量高。按摩治疗华体会网址app师有策略地利用石头的热量和结构来按摩触发点和酸痛的肌肉区域,以温暖软组织,对你的按摩效果产生更有效的效果。在寒冷的冬天,这种热不仅让人感觉很棒,它还有一些惊人的优点。

  • 缓解疼痛。我们都知道热是用来治疗肌肉酸痛的。高温有助于放松肌肉和肌腱,使它们变得不那么僵硬,更有韧性。这是开始深层组织按摩之前的一个完美策略,如果肌肉太紧太紧,按摩可能会很痛。华体会网址app随着肌肉的放松,你的治疗师可以更深入地渗透到你的按摩中,帮助缓解肌肉酸痛。华体会网址app
  • 循环。四肢血液循环不良会导致肌肉僵硬和乳酸堆积。热石通过打开血管,让更多的氧气和营养物质到达你的肌肉,帮助改善血液循环。改善血液循环释放毒素,帮助改善自我愈合。治疗师有策略地放置石头,以帮助改善问题部位的循环系统。此外,改善循环有助于淋巴引流和细胞更新。
  • 减少压力。虽然按摩对身体有很多好处,但缓解压力是对身心最有益的方法之一。华体会网址app考虑到占美国人口的77%体验压力的身体症状——这是非常强大的。加上热石,你就把热的放松效果和按摩的放松效果结合起来了。华体会网址app这种改善的放松可以洗掉压力症状,降低血压,减少疲劳症状,让大脑和精神重新充满活力。

热石可以与瑞典式或深层组织按摩相结合,加速效果。华体会网址app尽管任何人都能享受热石按摩带来的温暖和治愈效果,但那些肌肉酸痛或深层组织疼痛的人会特别欣赏热按摩带来的额外好处。华体会网址app

在你的hthcom华体会 与一个热石按摩华体会网址app.在安排下次约会时,一定要询问这个选项。